O Fórum Pontapé de Saída, tem as seguintes regras:
1. É proibido publicitar sites alheios ao Futebol Total sem consentimento do administrador ou moderadores do fórum, quer em mensagens colocadas no fórum quer nas assinaturas de utilizador.
2. Use sempre a Pesquisa antes de criar um novo tópico no fórum. No caso de encontrar um tópico que trate do que procura, leia-o. Se mesmo assim achar necessário criar o tópico, deve fazê-lo.
3. Qualquer utilizador que insulte quer outro utilizador quer outra população/pessoa em particular será devidamente sancionado com um cartão amarelo. Se a situação se repetir constantemente o utilizador em questão poderá levar um black-out ou mesmo ser expulso.
4. Antes da criação de um tópico deverá verificar se o coloca na secção correcta do fórum. Para verificar o tema de cada secção basta ler a sua descrição logo após o nome da mesma.
5. As assinaturas não poderão conter imagens de tamanho superior a 500x200 pixels.
6. Os avatars não podem ultrapassar os 140 (largura) x 180 (altura) pixels e igualmente os 6 kb de tamanho (se for carregado a partir do computador). A persistente violação destas duas regras poderá implicar sanção (cartão amarelo).
Nota: Poderão ser alteradas ou adicionadas novas regras sem qualquer aviso prévio.